Tipos de calzado deportivo. Mira qué modelos elegir para correr, el tenis y el gimnasio

Muchos deportes pueden ser practicados sin importar la estación del año o la edad. Pero cada aspecto tiene sus requisitos y necesita un calzado bien seleccionado. Conoce los diferentes tipos de zapatillas deportivas y a qué debes prestar atención cuando los compres. 

Con un buen calzado deportivo no solo podrás disfrutar de tus actividades favoritas cómodamente, sino también de forma segura.

Zapatillas para correr: ¿qué elegir?

El calzado para runners deben ser cómodos sobre todo. Los zapatos diseñados para este tipo de actividad deben ser un poco más sueltos que los que usas a diario. Lo mejor es tener un espacio de 0.5 y 1 cm. Pero no seas extremista y no compres zapatos demasiado grandes dado que serán demasiado anchos al mismo tiempo.

Otro aspecto es el ajuste adecuado para tu pie, pero no en términos de tamaño. La forma en que se mueve cuando entra en contacto con el suelo determina si tienes un pie neutro, supinador o pronador. Puedes encontrar algunos consejos prácticos sobre cómo elegir el zapato adecuado para tu tipo de pie en otro de nuestros artículos.

También es muy importante adaptar las zapatillas a la superficie. Los modelos blandos con suela gruesa, elástica y plana son ideales para superficies duras que dominan las zonas urbanas. Por otro lado, el calzado deportivo de tierra con una suela perfilada, garantiza una buena adherencia al suelo, y será más adecuado para atravesar senderos por el bosque.

Foto: Las zapatillas para correr deben ajustarse bien al tamaño y al tipo de pie y al mismo tiempo tener en cuenta la superficie sobre la que se va a entrenar.

Buen calzado para fitness: ¿cuáles?

La ligereza y la transpirabilidad son las características más importantes que deben tener los zapatos de fitness. Se distinguen por los modelos de fabricación con materiales transpirables y permeables al aire, que evacuan la humedad y evitan el sobrecalentamiento del pie.

También es importante una suela antideslizante, que te proporcionará una adhesión adecuada al suelo, incluso durante los ejercicios en suelos resbaladizos. A la hora de elegir un calzado para fitness, vale la pena elegir un modelo que amortigüe bien los choques, como aquellos con gel o una cámara de aire en la suela.

Consejo del experto

Si lo que buscas es un calzado de fitness, la plantilla Ortholite, fabricada en espuma de poliuretano con estructura de célula abierta, será una buena elección. Esta construcción proporciona a la plantilla elasticidad, transpirabilidad y ligereza. Por lo tanto, permite un flujo de aire libre y la eliminación del exceso de calor y humedad.

Zapatillas para el gimnasio: ¿cuáles son mejores?

Las zapatillas para el gimnasio deben ser relativamente rígidos y duraderos -un modelo con la parte superior reforzada es perfecto. De esta manera, protegerá las articulaciones y su correcta estabilización, reduciendo así el riesgo de lesiones, especialmente cuando se realizan ejercicios con pesas. Cuando compres zapatillas para el gimnasio, también presta atención a la suela -es mejor tener una suela firme, más gruesa y no demasiado flexible. También pasa el examen un modelo con un tacón más alto que ayuda a mantener el equilibrio.

Zapatillas de tenis: ¿a qué hay que prestar atención?

Como el tenis es un juego dinámico que requiere un movimiento rápido y un cambio de dirección constante, los zapatos destinados para este deporte, sobre todo, estabilizan bien los pies y absorben los golpes. Antes de comprar unos, también debes considerar el tipo de superficies en la que vas a jugar más a menudo: pista dura, de tierra o de hierba.

Foto: La estabilización de los pies y absorción de impacto -estas son las funciones más importantes que deben desempeñar unas buenas zapatillas de tenis.

Las zapatillas de tenis para pistas duras tiene parte superior y una suela rígida, numerosos sistemas de amortiguación y ranuras flexibles. Su ventaja es que también se puede jugar tanto en tierra como en césped. Así que si lo que buscas es una zapatilla universal de tenis, es la elección perfecta.

¿Eres fan de Rafa Nadal y como él, te gusta jugar sobre tierra batida? Las zapatillas de tenis creadas para entrenar en pistas de tierra batida tiene una suela lateral distintiva que proporciona un agarre, pero no recoge mucha tierra y es fácil de limpiar. ¿O tal vez, como Roger Federer, te sientes mejor jugando en pistas de hierba? Busca zapatos con suela plana que tengan pequeños huecos de salida de césped.

¿Footing, fitness, gimnasio o tenis? No importa qué deporte te apasione, en tu zapatero no deberían faltar unas zapatillas adecuadas. En zapatos.es encontrarás zapatos deportivos de moda para mujeres y hombres, en los que te asegurarás tanto de la comodidad, la clase y la seguridad.