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¿Qué zapatos de trekking elegir? Guía práctica para principiantes
El trekking es una actividad que se puede realizar en terrenos difíciles, por lo que el calzado no debe ser cualquiera: debe proporcionar estabilidad y comodidad. Te aconsejamos qué zapatos de trekking elegir para que puedas disfrutar del senderismo durante mucho tiempo, incluso en las condiciones más exigentes.
Un buen calzado de trekking debe proteger tus pies no solo de las condiciones climáticas adversas, sino también de las lesiones. ¿Qué zapatos de trekking son los mejores?
Si empiezas una aventura con este tipo de actividad, debes recordar una regla simple: no compres zapatos de trekking con tu talla de calzado que usas normalmente. Entonces, ¿cómo elijo la talla de mis zapatos de trekking? Recuerda: deben ser un poco más sueltos. En primer lugar, porque por lo general se utilizan calcetines más gordos, y en segundo lugar, cuando haces ejercicio, el pie se hincha. Y los zapatos demasiado apretados son lo último que quieres en tus caminatas más largas.
Durante la compra de zapatos de trekking lo más importante a tener en cuenta es la longitud de la plantilla interior.
El material del cual están hechos tus zapatos tiene que ser adecuado para la temporada en la que los vas a usar. Para los meses cálidos y en sitios donde el clima es predecible, escoge zapatos de trekking de cuero (consulta los modelos para ella y para él). Estos modelos proporcionan una buena ventilación y evitan la sudoración. Su ventaja es que son duraderos y fáciles de limpiar. Sin embargo, es mejor evitar cualquier arroyo dado que no son impermeables.
En la estación de otoño/invierno, los zapatos de trekking altos serán especialmente útiles.
En otoño e invierno, con tiempo cambiante y lluvioso, es necesario equipararse con zapatos de trekking con una membrana. Se trata de una capa adicional impermeable que cubre la superficie de la parte superior. Evita que el agua penetre en el interior de la bota, pero al mismo tiempo asegurará la transpirabilidad y se llevará al exterior la humedad acumulada en el calzado. A la hora de decidirte por un calzado con membrana, recuerda que debes cuidarlos correctamente.
Entre los diferentes modelos de botas de trekking se encuentran tanto los bajos, que dejan el tobillo al aire, como los altos, que lo cubren. Elige tu modelo según la ruta que vayas a recorrer. Los modelos altos, además de proporcionar un calor adicional, estabilizarán la articulación del tobillo. Por lo tanto, son obligatorios en superficies irregulares (con subidas y bajadas empinadas), húmedas o cubiertas de nieve, donde es fácil resbalarse. Elige los modelos bajos para terrenos planos y más seguros. También es una mejor opción para el verano dado que son más livianos.
Por trivial que parezca, atar las botas de trekking es fundamental para su comodidad y seguridad en los senderos de montaña, sobre todo porque es fácil tropezar con un cordón suelto. La mayoría de los modelos que son por encima del tobillo vienen con ganchos de metal para enganchar los cordones. Estos deben estar bien estirados para estabilizar el tobillo y ayudar a evitar lesiones. Ajusta los cordones de los zapatos en las botas de trekking de acuerdo con la dificultad del terreno:
—si tienes un camino cuesta arriba por delante, asegúrate de tener más tensión en la suela del zapato;
—si vas a ir cuesta abajo, tensa el cordón también: esto te dará estabilidad.
¿Sabías que…?
En superficies empinadas, los zapatos con cordones que empiezan cerca de los dedos funcionarán mejor. Estabilizarán todo el pie. ¿Los zapatos de trekking te aprietan los dedos de los pies? Empieza a atar tus zapatillas en la segunda fila.
Ya sabes cómo elegir el tamaño, la altura y el material de tus botas de trekking y cómo atarlas. Así que puedes ir de compras y luego hacer una ruta de senderismo por las montañas. En zapatos.es encontrarás cientos de zapatos de trekking en los que podrás realizar rutas de forma cómoda y segura. Y para los indecisos, ofrecemos un plazo de 30 días de devolución gratuita. 🙂
El texto original del artículo ha sido traducido y adaptado a la versión española del blog zapatos.es
