¿Qué tipo de zapatillas elegir para una marcha nórdica? Apuesta por la fiabilidad

Es imposible practicar cualquier deporte sin el equipo adecuado, en el caso de la marcha nórdica es igual. Aunque esta disciplina se asocia principalmente con palos especiales, la cuestión de qué calzado de marcha nórdica elegir es igualmente importante. Si los eliges bien te servirán para hacer muchos kilómetros.

Cualquiera puede caminar con bastones, sin importar la edad ni su condición física; en todas partes, tanto en la montaña como junto al mar, en la ciudad o el bosque; y durante todo el año. Para ello, sin embargo, necesitas un buen calzado que te ayude a disfrutar aún más de esta actividad.

El calzado de marcha nórdica debe tener una suela gruesa y perfilada. Las zapatillas deportivas tradicionales o zapatillas para correr, no funcionarán bien porque no proporcionarán a los pies la amortiguación, el apoyo y el agarre correctos en una superficie variable. Las zapatillas de marcha nórdica está equipados con espuma amortiguadora y están ligeramente cortados en el talón, lo que proporciona estabilidad al pie. Por lo tanto, servirán las zapatillas con la parte superior baja y la punta reforzada adecuadamente para este propósito.

Todos las zapatillas deportivos deben ser cómodas. Al caminar con bastones, una suela flexible es responsable de ello. Cuando se anda en marcha nórdica el paso es más largo que en las caminatas tradicionales, por lo que los dedos de los pies que se quedan atrás se doblan con más fuerza. El uso de una suela flexible hace que el pie no se canse y tenga total libertad de movimiento. Puedes comprobar su flexibilidad agarrando la zapatilla por ambos extremos e intentar doblarla por la mitad: una suela perfectamente elástica formará un arco.

¿Sabías que…

unas buenas zapatillas para la marcha nórdica no debería tener un tobillo rígido? Así que olvídate de los zapatos de trekking con la parte superior alta. Estos modelos restringirían la libertad de movimiento en la articulación del tobillo.

Dado que la marcha nórdica es un deporte al aire libre, hay que tener en cuenta las condiciones climáticas cambiantes. Los buenos zapatos tienen que ser fiables incluso en los climas más lluviosos. La adherencia a superficies resbaladizas y húmedas está asegurada por una banda de rodadura bien perfilada y el material de la suela. La mejor solución es un compuesto de caucho-plástico que proporcione un buen agarre y reduzca las rozaduras.

¿Zapatillas para la marcha nórdica en un color llamativo? ¡Perfecto! Nuestro propuesta son las famosas Nagaba 055.

¿Cómo elegir los zapatos para la marcha nórdica? Estas condiciones climáticas cambiantes son la razón por la que es mejor elegir modelos con membranas impermeables para esta actividad. Su uso evitará que el agua penetre en el zapato y, por lo tanto, que se dañe. Los fabricantes a menudo utilizan materiales y tecnologías livianas y aireadas en este tipo de calzado, que permiten que la humedad acumulada dentro del zapato escape hacia el exterior. Para que los zapatos conserven sus propiedades impermeables el mayor tiempo posible, es necesario impermeabilizarlos. Las preparaciones especializadas (en la mayoría de los casos en forma de spray) te permitirán cuidar fácilmente el estado de los zapatos de marcha nórdica.

Cada actividad física prolongada hace que los pies se hinchen. Vale la pena tenerlo en cuenta a la hora de comprar zapatillas deportivas, también para la marcha nórdica. Es mejor si las zapatillas estén unos milímetros sueltos y el pie no esté apretado con ellos. De esta manera evitarás rozaduras y ampollas dolorosas.

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